تاخیر در مرگ و افزایش طول عمر با میوه آووکادو
توصیه های تغذیه ای اثرات بسیاری در سلامت جسم و روح دارند به طوری که میوه ها و خوردنی های طبیعی مثل میوه آواکادو علاوه بر زیبایی پوست و مو می توانند منجر به افزایش طول عمر و تاخیر در مرگ می شود.
مطالعه متخصصان تغذیه نشان می دهد که آووکادو با کاهش وزن، احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، علایم آرتروز و کلسترول و افزایش جذب مواد مغذی و سلامت چشم، به حفظ سلامتی و طول عمر کمک می کند.
میوه آووکادو طی چندین سال گذشته به یک میوه محبوب، به ویژه تبدیل شده
است. در حال حاضر در بیشتر رستوران های زنجیره ای و عموم مردم، این میوه به
صورت سالاد یا دسر و با ادویه های گوناگون مصرف می کنند .